ロードバイクに慣れてきたら心拍計の導入をおすすめします。 本格的にトレーニングする場合に心拍数は重要な指標になりますし、トレーニングする気は無いという方も使用するメリットがあります。 ロングライド時は序盤にペースを上げ過...